23 de Juliol de 2019

29/05/2019

Nova edició del cicle de tallers ‘Salut i dona’ a les Escoles Velles

Amb motiu del Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones, el Servei d’Igualtat i Atenció a les Dones de la Bisbal d’Empordà i el SIAD del Consell Comarcal del Baix Empordà, amb la col·laboració de l’Institut Català de les Dones, han programat novament un cicle tallers gratuïts. Es desenvoluparan entre el 29 de maig i el 12 de juny i se centraran en aspectes de la salut femenina. Les places són limitades i cal fer inscripció gratuïta i obligatòria, a través del telèfon 972 64 23 10 o del correu electrònic siad@baixemporda.cat

1. ‘Txikung’, a càrrec de Berta Cabré
El txikung és una disciplina mil·lenària que troba les seves arrels en la medicina tradicional xinesa. Mitjançant el moviment, postures estàtiques, la respiració i la concentració, el txikung esdevé un poderós sistema terapèutic que ens permet enfortir i fer circular la nostra energia vital, el txi, i aconseguir d’aquesta manera conservar o restablir la salut, prevenir un gran nombre de malalties i tranquil·litzar la ment. La pràctica del txikung s’adapta perfectament a les necessitats de cada individu i és fàcil de practicar en qualsevol edat. En aquets taller es presentarà el txikung dels elements on treballarem les cinc energies bàsiques per tal d’equilibrar-les i enfortir-les.
> Dimecres 20 de maig, de 19 a 21 h.

 
2. ‘Com alliberar emocions amb tapping’, a càrrec de Laia Hernández Roig
El tapping és una eina d’alliberament emocional molt senzilla i eficient. Consisteix en l’aplicació d’uns copets suaus amb la punta dels dits sobre uns punts del cos.Pot servir per treballar diferents aspectes que ens suposin angoixa, por o altres emocions.Aquest taller, pensat com a introducció a la tècnica d’EFT, permetrà aprendre “la recepta bàsica” per autoaplicar-te tapping.
> Dijous 30 de maig de 2019, de 19 a 21 h

 
3. ‘Eines per al benestar femení’, a càrrec de Mercè Cando
Un taller vivencial destinat a dones de totes les edats i majors d’edat. Es treballaran, a grans trets, algunes eines per a la millora de la salut com a dones: salut en general, salut menstrual i salut específica per al nostre cos de dona.
> Dimarts 4 de juny de, 19 a 21 h


4. ‘Calma: eines per a reduir l’estrés’, a càrrec de Neus Gómez
Estar sotmesa a estrès de manera continuada afecta la salut física emocional i psicològica, descompensa el benestar. En aquest taller es dedicarà una estona a centrar-se en les presents, a escoltar-se i a aprendre, de forma senzilla, diferents maneres de ressituar-se i de tornar a assumir el control dels pensaments i les emocions. Una estona de calma.
> Dimarts 12 de juny de, 19 a 21 h

 

 


Comparteix
Ajuntament de La Bisbal d'Empordà
 
Casa Consistorial
Plaça del Castell 10
17100 - La Bisbal d'Empordà 
Tel: 972 640 975 / 972 640 976
Fax: 972 643 186
Horari d'atenció al públic: De dilluns a divendres de 9 a 14 hores
 
Torre Maria
Àrees de Promoció Econòmica i Desenvolupament Local
c/Aigüeta, 17
17100 - la Bisbal d'Empordà
Tel: 972 646 806
Oficina de Turisme
Tel: 972 645 500

Oficina de Turisme
c/Aigüeta, 17
Tel: 972 645 500

Castell Palau
Oficina de Turisme
Pl.Castell, s/n
17100 - La Bisbal d'Empordà
Tel: 972 645 166
 
El Mundial
Àrea de Cultura, Oficina de Català, Aula de dibuix, Escola de Música i Biblioteca Municipal
c/Estació, 2-10
17100 - la Bisbal d'Empordà
Tel: 972 642 593

Biblioteca Lluïsa Duran
c/ Agustí Font, 28
17100 - La Bisbal d'Empordà
Tel: 972 64 21 79
 
Escoles Velles
Àrees d'Ensenyament, Joventut i Acció Social i Ciutadania, Casal de Joves i Aula d'Adults
c/1 d'octubre de 2017, 16-24  17100 - la Bisbal d'Empordà
Tel. Ensenyament:  972 646 737
Tel. Joventut: 617558990
Tel. Acció Social i Ciutadania: 972 646 737 (ext. 4)
 
Pavelló Municipal
Àrea d'Esports
Avinguda Mas Clarà,1-21 
17100 - la Bisbal d'Empordà
Tel: 972 642 198
Aquest lloc web fa servir cookies. Si hi segueix navegant considerarem que n’està acceptant el seu ús. Més informació sobre les cookies