Arrenca un nou curs als Parcs Urbans bisbalencs. Així cada dimecres de cada mes, de 10.30 h a 11.30 h, el Parc de Salut de la zona del Pavelló d’Esports de la Bisbal acollirà una sessió dirigida d’exercici físic. L’activitat està destinada a persones de totes les edats. D’altra banda, les sessions al Parc de Salut situat als jardins de Torre Maria es realitzaran del 15 de maig al 15 d’octubre, ateses les condicions climatològiques més favorables.
Les dinamitzacions estan conduïdes per professionals experts, no cal inscripció prèvia i són totalment gratuïtes. En cas de pluja, la trobada serà al mateix lloc i el dinamitzador/a acompanyarà als participants a una zona protegida per tal que l’activitat es desenvolupi amb normalitat. Serà el darrer dimecres de mes quan al parc de salut es farà una marxa nòrdica: la persona dinamitzadora facilitarà els bastons per poder efectuar l’activitat (al finalitzar la sessió caldrà retornar-los). Per a més informació es pot contactar al 659581554 o al correu electrònic info@urbansalut.com.
Els Parcs Urbans de Salut Parcs estan especialment dirigits a adults i gent gran i tenen com a objectiu la salut i no el rendiment esportiu i els aparells no són aconsellables per a menors de 16 anys. Els aparells que formen aquests parcs estan enfocats a realitzar un treball de prevenció, millora i/o manteniment dels moviments necessaris per a les activitats de la vida diària per així millorar la qualitat de vida de les persones.
Els aparells estan pensats perquè els pugui utilitzar gran part de la població, són exercicis amb mínim impacte articular i estan pensats per respectar i millorar, en la mesura que es pugui, la higiene postural. Tenen transferència positiva a les activitats de la vida diària. s’han seleccionat aparells que ofereixin certa resistència al moviment per disminuir la velocitat d’execució i controlar-la. Són moviments guiats i de fàcil execució i són aparells segurs (baranes de recolzament, material antilliscant, vores dels aparells arrodonides). Cada Parc Urbà de Salut compta amb un plafó general amb informació per utilitzar-lo correctament.
“
