21 abril de 2021 a les 12:33

Taller en línia per aprendre a gestionar les emocions

|

Una gestió emocional adequada dona força, autoconfiança i, en definitiva una sana autoestima: aprendre a gestionar les emocions incideix molt positivament en el benestar i la salut. La gestió emocional és entendre les emocions com a eines que poden estar al servei de cadascú. Aquest és el punt de partida del taller ‘Aprenent a gestionar les nostres emocions’, organitzat per l’Ajuntament de la Bisbal, el Consell Comarcal del Baix Empordà i el SIAD.

Tindrà lloc els dies 29 d’abril i 6, 13 i 20 de maig: de 9.30 a 11.30 h o de 19 a 21 h. Es farà en línia i la inscripció és gratuïta i obligatòria: fins el 26 d’abril al telèfon 972 64 23 00 o al correu electrònic siad@baixemporda.cat. Es pot consultar més informació a través d’aquest enllaç